スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

糖質制限中におすすめの麺いろいろ!!

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット

 

糖質制限って楽勝と思いきや麺類すべてNGなんて…

 

ゆる〜い糖質制限から始めたので一日の糖質140g以下を目標にしてます。
それでも、大好きなお米、特に麺類を減らしたり抜いたりするのはキツイ。

 

こんなことばかり言ってたら、

ゆる〜い糖質制限でも上手くいかないのは分かるけど、

何かいい方法はないかと調べてみると最近では糖質制限を考えた麵があるんですね!

 

糖質制限中に食べていい麵ってあるの

 

一般的な麺類はすべてNG

ラーメン、うどん、そば、パスタ、春雨も
1食あたりの糖質が40〜70gあるのでやっぱりキビシです。

 

じゃあ食べられる麵はないのかというとそんな事はなく糖質制限を考えた麵があるんです。

 

糖質制限を考えた麵

紀文の「糖質0g麺」

 

マルサンアイの「ソイドル」

ソイドル

 

 

低糖食堂の「低糖質唐辛子とんこつラーメン風」

 

低糖質の麺を提供してくれるお店

 

今まで糖質を気にして外食をしたことありませんが、

いざ糖質をチェックしてみると結構高糖質でびっくりします。

 

ただ、時代の流れなのか最近では低糖質メニューと言うのもあります。

ガスト

 

スポンサーサイト

コメント
  • « 
  • TOP
  •  »